Les huiles essentielles et leurs utilisationsAromathérapie et huiles essentiellesL’aromathérapie consiste en l’utilisation des extraits aromatiques des plantes. Les essences des plantes, lorsqu’elles sont extraites par pression ou distillation sont appelées des huiles essentielles. Ce sont les principes volatils et odorants des plantes solubles dans l’huile. L’aromathérapie est souvent utilisée en naturopathie et en phytothérapie. Ces médecines non conventionnelles utilisent les plantes et leurs extraits, dont les huiles essentielles, dans leur approche thérapeutique. Chaque huile essentielle présente des propriétés différentes en fonction des principes actifs qu’elle contient. L’aromathérapie a de nombreuses applications
Attention à la qualité des huiles essentielles : ce sont des produits qui peuvent être précieux du fait de leur rareté et certains n’hésitent pas à ajouter des solvants pour augmenter le rendement et la quantité ou à les frelater en utilisant d’autres plantes. Exiger des huiles essentielles pures et naturelles, avec un nom botanique clairement identifié ainsi que la partie de la plante distillée, si possible chémotypées, si possible avec un label bio, est essentiel pour la santé.
Recommandations d’utilisation des huiles essentiellesL’utilisation des huiles essentielles est associée au bien être. Pour profiter pleinement de leurs bienfaits choisissez toujours des huiles essentielles de qualité et utilisez-les diluer et en petite quantité. Veiller à ce qu’elles ne rentrent pas en contact avec les yeux car elles sont souvent très brûlantes. Dans le bain, en massages ou diffusées dans l’air elles auront des effets tonifiants, relaxants ou antiseptiques. Les huiles essentielles font du bien à l’âme lorsque leur odeur nous est agréable. La vente libre des huiles essentielles ne doit pas diminuer la prudence dans leurs utilisations. Les huiles essentielles sont des produits très actifs et il est préférable de se faire conseiller par un professionnel qualifié en aromathérapie pour tout usage thérapeutique. Certaines huiles essentielles peuvent être toxiques et allergisantes à certain dosage. Il est recommandé de ne jamais appliquer d’huiles essentielles non diluées sur la peau. Les huiles essentielles se diluent dans un corps gras (crème, huile végétale, beurre de karité, lait entier) ou avec un hydrodispersant. Brin d’herbe et son équipe de professionnels vous guident et vous conseillent dans le choix des huiles essentielles. Vous pouvez retrouver tous nos conseils sur chaque fiche produit. Nous proposons des huiles essentielles sélectionnées pour leur qualité. vous pouvez également nous contacter si vous avez des questions. |