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Huile essentielle Verveine citronnée BIO 2 ml

(Code: 1885)
15,90 EUR

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Lipia citriodora

L’huile essentielle de verveine citronnée est connue pour son action relaxante, utile dans els angoisses, le stress, la fatigue nerveuse, la baisse de moral, et pour ses bienfaits sur la qualité du sommeil.

Présentation
Flacon compte-gouttes de 2 ml.

Les huiles essentielles Euro Santé Diffusion sont garanties pures et naturelles.
  1. • monoterpènes (lilmonène)
    • sesquiterpènes (bêtat-caryophyllène, germacrène, farnésène, curcumène)
    • alcools aliph. (octène)
    • monoterpénols (terpinéol, citronnellol, nérol, géraniol)
    • sesquiterpénols (nérolidol, spathulénol, caryophylladiénols)
    • esters terpéniques (acétates de néryle et de géranyle)
    • aldéhydes (citrals, néral, géranial)
    • oxydes terpéniques (1,8 cinéole, époxycaryophyllène, bêta-caryophyllane oxyde)
    • furocoumarines.
  2. Usage externe
    Diluer quelques gouttes dans un peu d’huile végétale et masser les zones concernées.

    Diffusion
    Placer quelques gouttes dans un diffuseur et activer pendant 10’ avant de séjourner dans la pièce.

    Contre-indications
    Peut être photosensibilisante.
  3. Hygiène de vie et alimentation

    En cas de dépression légère, il est recommandé de commencer la journée par quelques mouvements qui facilitent l’alignement du corps et la circulation de l’énergie.
    • Se placer debout, les pieds écartés de la largeur des hanches et bien enracinés.
    • Enlacer et serrer fermement les os des jambes et des cuisses avec les muscles qui les entourent en sentant l’énergie musculaire qui s’élève vers le ciel.
    • Rentrer le coccyx.
    • Inspirer profondément et tourner le coeur vers le ciel. Pour cela, placer les épaules en arrière et sentir les omoplates qui viennent soutenir le coeur comme s’il était dans une coupe. Les bras restent le long du corps, détendus.
    • Porter l’attention sur la nuque et l’arrière du crâne. Pendant quelques minutes, continuer à respirer profondément tout en se reliant à la bonté et la bienveillance intérieures.