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Millepertuis 120 gélules

(Code: 2383)
11,50 EUR

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Le millepertuis est connu pour son action dynamisante de la joie de vivre.
On l’évitera chez les personnes maigres et frileuses.
C’est aussi un tonique du foie.

Présentation
Boite de 120 gélules.
  1. • Composés phénoliques (hyperforine),
    • naphtodianthrones (hypéricine),
    • flavonoïdes,
    • proanthocyanines,
    • huile essentielle.
     
  2. 2 gélules par jour.

    Précautions d’emploi
    L’usage du millepertuis est interdit pour les personnes sous médication d’anti-dépresseurs et les personnes greffées sous médication anti-rejet.

    Si vous prenez des médicaments, demandez à votre médecin si le millepertuis est compatible avec la prise de ces médicaments.

    Eviter la consommation de millepertuis pendant les périodes d’expositions solaires pour éviter tout risque de photosensibilation entraînant des taches cutanées.
  3. Hygiène de vie et alimentation

    Pour maintenir un bon équilibre de l’humeur et éviter de broyer du noir, il est recommandé
    • de manger à heures régulières
    • de privilégier les aliments nutritifs comme les graines oléagineuses (amandes, noix, noisettes), les fruits secs (raisins, abricots, dattes), le lait, le miel, le beurre clarifié, les épices douces (cardamome, cannelle, pippali)
    • d’éviter les aliments industriels et les excitants comme le café, le thé ou l’alcool
    • de se faire masser régulièrement avec des huiles tièdes
    • de pratiquer chaque jour quelques mouvements de yoga en se reliant à l’énergie bienfaisante de l’univers
    • de nourrir et cultiver les pensées qui font du bien et d’éviter celles qui plombent le moral
    • de marcher dans la nature au moins 1 heure par jour
    • de se coucher à heures régulières et avant 23 heures.