| | Mai 2012 - Du nouveau pour garder calme et sérénité | | | | | | Découvrez la L-Théanine, acide aminé facteur de sérénité profonde | Les vacances sont encore loin, la vie toujours trépidante, le climat chaotique.... tous les outils pour garder calme et sérénité sont bienvenus - écoutez votre souffle régulièrement
- regardez la nature
- faites des exercices quotidiens
- mastiquez consciencieusement
- et riez le plus souvent possible...
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