| | Août 2015 - Tonus et concentration | | | | | | Pour une rentrée calme et pleine d'énergie | Enfants Adultes |
| | | | | | Tonus
La fatigue est le premier signe d’un organisme en bonne santé qui a besoin de repos. Si votre médecin traitant n’a pas diagnostiqué de problèmes de santé, la première règle en cas de fatigue est donc de se reposer, de se coucher tôt et de dormir au minimum 8 heures par nuit. Si malgré cela vous manquez d’énergie, le manque de tonus peut se pallier avec : D’autre part, pensez à respirer profondément et largement régulièrement dans la journée. Découvrez nos produits qui redonnent du tonus. | |
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