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Votre herboristerie depuis 1983

Olivier feuilles 100g

(Code: 2747)
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Olea europaea
L’olivier est traditionnellement utilisé pour le bien-être circulatoire et artériel et pour équilibrer le métabolisme du sucre.
Présentation
Sachet de 100g de feuilles entières.
  1. • oléoropine
    • oleuroproside.
  2. Mettre 1 cuillère à soupe de feuilles dans 1/4 l d’eau, amener lentement à ébullition, couvrir, laisser infuser 10’ et filtrer.
    1 à 5 tasses par jour.
  3. Hygiène de vie et alimentation

    Pour entretenir une bonne santé du coeur, il est recommandé
    • de privilégier des aliments commes les fruits cuits ou crus, les légumes cuits ou crus, les céréales, l’huile de tournesol ou de colza, les légumineuses 
    • d’éviter les aliments comme les fromages fermentés, les viandes rouges, les abats, les charcuteries, les plats en sauce et les matières grasses d’origine animale (à l’exception du beurre clarifié). 
    • de faire une demi-heure à une heure d’exercice physique quotidien modéré
    • de rire plusieurs fois par jour 
    • d’éviter les situations génératrices de stress comme le mensonge ou les défis insurmontables.