| Accueil | Compte | Contact | Blog | 04.50.45.38.63 du mardi au samedi de 10h a 19h |
Votre herboristerie depuis 1983
Phytogem complexe n°7 sommeil

Phytogem complexe n°7 sommeil

(Code: 2938)
25,10 EUR

Livraison Express
so colisimo, colissimo

Paiement sécurisé
CB, chèques, Mastercard

Contactez-nous
04 50 45 38 63

Livraison offerte dès 54€ !
France métropolitaine et Monaco

-5% dès 100€ d'achat
et -7% pour 200€ et plus !

Les macérats glycérinés sont des préparations hydro-alcoolo-glycérinées de tissus végétaux, de bourgeons, de jeunes pousses, de radicelles...

Ce sont des préparations particulièrement intéressantes dans le drainage des différents organes et de leurs tissus.
Le bourgeon contient toute l’énergie informative nécessaire au développement du végétal : son action est hyperactive.

Présentation
Flacon de 40ml avec compte-gouttes.
  1. • eau
    • glycérine végétale
    • alcool
    • jeunes pousses d’aubépine (Crataegus oxyacantha)
    • bourgeons de figuier (Ficus carica)
    • bourgeons de bouleau (Betula alba)
    • bourgeons de tilleul (Tilia tomentosa)
    • jeunes pousses d’olivier (Olea europaea).
  2. Adultes : 5 à 10 gouttes 3 fois par jour, pur ou dilué. Dans les cas aigus, jusqu’à 20 gouttes 3 fois par jour.
    Enfants : 2 à 5 gouttes, 1 à 2 fois par jour, dans un jus de fruit.
  3. Hygiène de vie et alimentation

    De la qualité du sommeil dépend la capacité à se régénérer et se maintenir en vie de façon équilibrée et harmonieuse.

    Si votre sommeil n’est pas de bonne qualité, voici quelques questions et solutions qui résolvent la plupart des problèmes de sommeil :
    • ai-je consommé des excitants dans la journée précédente (thé, café, boissons énergétisantes à base de caféine, etc...) ? Si oui, préférez à l’avenir des plantes tonifiantes mais non excitantes comme l’ashvagandha, la réglisse, la sauge.
    • avais-je terminé la digestion de mon dernier repas (entre 3 et 4 heures après la fin du repas) ? Si non, programmez le repas du soir plus tôt dans la soirée ou très léger.
    • suis-je anxieux, nerveux, frileux ? Si oui, offrez-vous un massage ayurvédique à l’huile tiède au moins une fois par semaine.
    • ai-je été confronté à de fortes émotions ? Si oui, rien de mieux qu’une séance de YOGA NIDRA en fin d’après-midi ou avant le coucher, pour favoriser le mouvement naturel du sommeil (opposé au mouvement naturel des émotions).