Huile de cristal d'améthyste
L’huile de cristal d’améthyste est une huile de massage énergétique qui favorise le sommeil
Commentaires
Les huiles de cristaux sont conçues pour agir sur les plexus et les méridiens.
Présentation
Flacon-spray de 50ml.
Composants
- huiles de noisette
- huiles de jojoba.
- cristal d’améthyste
Posologie
- appliquer une ou deux vaporisations d’huile.
- masser en onction douce entre les sourcils et entre les seins.
- agiter le flacon avant et après utilisation.
Avis clients
Aucun avis sur ce produit pour le moment.
Hygiène de vie et alimentation
De la qualité du sommeil dépend la capacité à se régénérer et se maintenir en vie de façon équilibrée et harmonieuse.
Alors si votre sommeil n’est pas de bonne qualité, voici quelques questions et solutions qui résolvent la plupart des problèmes de sommeil :
- ai-je consommé des excitants dans la journée précédente (thé, café, boissons énergétisantes à base de caféine, etc...) ? Si oui, préférez à l’avenir des plantes tonifiantes mais non excitantes comme l’ashvagandha, la réglisse, la sauge .
- avais-je terminé la digestion de mon dernier repas (entre 3 et 4 heures après la fin du repas) ? Si non, programmez le repas du soir plus tôt dans la soirée ou très léger .
- suis-je anxieux, nerveux, frileux ? Si oui, offrez-vous un massage ayurvédique à l’huile tiède au moins une fois par semaine.
- ai-je été confronté à de fortes émotions ? Si oui, rien de mieux qu’une séance de YOGA NIDRA en fin d’après-midi ou avant le coucher, pour favoriser le mouvement naturel du sommeil (opposé au mouvement naturel émotionnel).
Besoin d’un conseil complémentaire ? Contactez-nous
N.B. : Ceci est un complément alimentaire, ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des enfants. Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié.
Frais de livraison vers la France :6 € - offert dès 49 € d'achat
Vers les autres pays :15 euros.