Avocat huile végétale

Composants

• Huile végétale de 100 % vierge d’avocat (persea gratissima).
• vitamine E tocophérol.

Hygiène de vie et alimentation

La peau du visage est sollicitée en permanence par les agressions extérieures :

• soleil.
• vent.
• froid.
• chaleur.
• pollutions atmosphériques, etc.

Elle doit être nourrie et protégée chaque jour dès la naissance pour ralentir le processus des rides :

• Nourriture externe : grâce à des massages quotidiens avec des huiles ou des cosmétiques naturels.
• Nourriture interne : en consommant suffisamment de matières grasses (huiles végétales de qualité, beurre clarifié) dans la nourriture, en privilégiant des aliments reconstituants comme les céréales, les graines germées, les fruits doux, les amandes et noix, le lait, le poisson, la viande blanche, les légumes racines, les potirons et potimarrons, en buvant un ou deux verres de jus de fruits par jour.
• Nourriture subtile : du bonheur intérieur : rire le plus souvent possible, respirer librement, s’aérer chaque jour.