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Plantain feuilles 100 g

Plantain feuilles 100 g

(Code: 1/2099)
5,10 EUR
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La prise de compléments alimentaires ou de tisanes, ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée. Photos non contractuelles.

Plantago majus
Le plantain est traditionnellement connu pour son action bienfaisante sur les voies respiratoires.

Présentation
Sachet de 100 g de feuilles coupées.

Commentaires
Le plantain lancéolé a des propriétés similaires.
  1. • Iridoïdes (aucubine)
    • flavonoïdes (apigénine)
    • tanins
    • mucilage.
  2. 1 cuillère à soupe de feuilles dans 1/4 l d’eau bouillante.
    Couvrir et laisser infuser 10’ .

    Boire 3 à 4 tasses par jour, chaud ou tiède.
  3. Hygiène de vie et alimentation

    Les personnes qui souffrent d’allergies respiratoires peuvent envisager de réduire les produits laitiers (lait, yaourt, glaces, fromages) pendant les saisons froides et humides.

    Lorsque les crises sont plus importantes le matin, il est recommandé de se lever avant le lever du soleil.

    Lorsqu’elles sont accompagnées d’inflammations des yeux, il est recommandé d’éviter les lumières vives, les rayonnements d’écran et de placer des compresses d’eau de rose ou d’infusion d’euphraise sur les yeux pendant 10’ aussi souvent que nécessaire.