Err

| Accueil | Compte | Contact | Blog | 04.50.45.38.63 du mardi au samedi de 09h30 à 19h |
Votre herboristerie depuis 1983
Retour
L-Theanine complexe

L-Theanine complexe

(Code: 1/3401)
Vitall +
27,65 EUR
Ajouter au Panier

Livraison à partir de 3,50€, et offerte à partir de 79€

France métropolitaine et Monaco

Paiement sécurisé CB & PayPal
CB, chèques, Mastercard

Parrainage
Parrainez vos proches, et recevez des réductions !

-5% dès 100€ d'achat
et -7% pour 200€ et plus !

La prise de compléments alimentaires ou de tisanes, ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée. Photos non contractuelles.

La L-Théanine, acide aminé unique extrait du thé vert, est facteur de sérénité profonde. Elle :
• a un pouvoir relaxant exceptionnel sans effet de somnolence
• instaure un état de quiétude et de tranquillité en agissant directement sur le cerveau
• améliore l’équilibre émotionnel et la détente
• favorise la qualité du sommeil.

Présentation
Flacon de 30 gélules végétales.
  1. Chaque gélule végétale contient
    • L-Théanine – Acide aminé 200mg
    • L-Taurine – Acide aminé 200mg
    • Magnésium (Bisglycinate) 57mg.
  2. 1 gélule par jour en cure de 2 mois.
  3. Hygiène de vie et alimentation

    De la qualité du sommeil dépend la capacité à se régénérer et se maintenir en vie de façon équilibrée et harmonieuse.

    Si votre sommeil n’est pas satisfaisant et si vous vous réveillez la nuit, voici quelques questions et solutions qui résolvent la plupart des problèmes de sommeil :
    • Ai-je consommé des excitants dans la journée précédente (thé, café, boissons énergétisantes à base de caféine,...) ?
    Si oui, préférer des plantes tonifiantes mais non excitantes comme la réglisse, la sauge, le maté, le rooibos
    • Avais-je terminé la digestion de mon dernier repas (entre 3 et 4 heures après la fin du repas) ?
    Si non, programmer le repas du soir plus tôt dans la soirée ou très léger
    • Suis-je anxieux, nerveux, frileux ?
    Si oui, s’offrir un massage ayurvédique à l’huile tiède au moins une fois par semaine
    • Ai-je été confronté à de fortes émotions ou des situations de stress dans la journée ?
    Si oui, rien de mieux qu’une séance de Yoganidra en fin d’après-midi ou avant le coucher, pour favoriser le mouvement naturel du sommeil (opposé au mouvement naturel des émotions)

    Quelques gouttes d’élixirs floraux du Dr Bach peuvent aussi favoriser le retour au calme des émotions.
Articles complémentaires
Huile essentielle Petit grain bigarade BIO 10ml
Huile essentielle Petit grain bigarade BIO 10ml
14,05 EUR
Ashwagandha 125 gélules
Ashwagandha 125 gélules
12,50 EUR
Sérénité 120 gélules
Sérénité 120 gélules
20,80 EUR