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Reine des prés sommités BIO 100 g

(Code: 2309)
5,80 EUR

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Spirea ulmaria
La reine des prés est traditionnellement connue pour ses effets drainants et anti-eau pour le bien-être articulaire et contre la peau d’orange.
La reine des prés contient de l’acide salicylique et a donné son nom à l’aspirine : la reine des prés se nommant spirea en latin.

Présentation
Sachet de 100 g de sommités.
  1. • Hétérosides flavonoliques (dérivés de quercétine),
    • glucosides phénoliques (salicylates, tribolatine),
    • huile essenteille (aldéhyde salicylique),
    • tanins.
  2. Drainage : 1 cuillère à soupe pour 1/4 l d’eau bouillante. Couvrir et laisser infuser 10’. Filtrer.

    Boire 3 tasses par jour entre les repas, chaud ou froid. En cure de 21 jours, à renouveler si nécessaire.
  3. Hygiène de vie et alimentation

    Pour le bien-être articulaire, il est recommandé
    • de privilégier des aliments faciles à digérer commes les fruits, les légumes cuits, les céréales
    • d’éviter les aliments difficiles à digérer comme les fromages fermentés, les viandes rouges, les abats, les charcuteries, les plats en sauce
    • les boissons alcoolisées ou acides.
    • de se masser régulièrement les articulations
    • de faire des cures saisonnières.

    Il est également préconisé d’éviter les exercices physiques tant que la digestion n’est pas complète (au moins 3 heures après la fin du repas).