Shatavari

Tout le monde connaît l’asperge "asparagus officinalis" et ses vertus diurétiques, mais connaissez-vous le shatavari asparagus racemosus, sa cousine originaire d’Inde, aux propriétés trsè différentes ?

Le shatavari est une plante très répandue et utilisée en Inde, pays qui lui a donné son nom qui signifie ’l’amie des femmes".En effet, les textes traditionnels de l’Inde précisent que le shatavari a une action puissante sur shukra dhatu qu’il renforce et équilibre.Le shatavari participe à l’équilibre de la vie des femmes à tout âge.Le shatavari peut être utilisé pendant la grossesse pour tonifier le bébé et pendant l’allaitement qu’il favorise.Ces actions, très intéressantes, ne sont pas les seules !On l’utilisera aussi pour

• la douceur digestive
  
• l’énergie du coeur
  
• le tonus de la vue
  
• le tonus en général (intellectuels, sportifs)
  

Guna : Le shatavari a des qualités lourdes et onctueuses.Rasa, vipaka, virya : Le shatavari a des saveurs douces et amères, son effet post-digestif est doux et il est légèrement rafraîchissant.Pour bénéficier pleinement des qualités régénératrices du shatavari, on évitera de le prendre lorsque l’organisme est très encrassé (ama) ou lorsque la langue est très chargée et on s’assurera de sa qualité (fraîcheur, culture biologique, conditionnement, etc.)