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Huile essentielle Fenouil doux BIO 10ml

(Code: 1/888)
Euro Santé Diffusion
7,30 EUR

Livraison à partir de 3,50€, et offerte à partir de 79€

France métropolitaine et Monaco

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La prise de compléments alimentaires ou de tisanes, ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée.

Foeniculum vulgare var. dulcis - graine

L'HE de fenouil doux est une des meilleures HE antispasmodiques (avec celle de basilic exotique, d'estragon et de petit grain bigarade) ; elle exerce son action au niveau neuromusculaire et entraîne un relâchement musculaire complet, une suppression de la douleur, et un léger effet stupéfiant.
Comme de nombreuses Apiacées, l'HE de fenouil est carminative et favorise l'expulsion des gaz intestinaux tout en diminuant leur production. Elle facilite la digestion et augmente les sécrétions digestives, d'où son utilité en cas de troubles digestifs de tout genre, de douleurs digestives, de colites spasmodiques.
Une autre de ses principales propriétés est son action œstrogénique utile en cas d'aménorrhée, oligoménorrhée, dysménorrhée, et pour stimuler la production de lait (sur avis médical). Elle peut aussi être employée pour lutter contre les symptômes de la ménopause.
Enfin, l'HE de fenouil est une tonique cardiaque, cérébrale et respiratoire.

Contre-indications : du fait de son action œstrogénique, cette HE est contre-indiquée chez les femmes enceintes, les bébés et les enfants de moins de 12 ans, ainsi qu'en cas de pathologie hormonale ou d'hypothyroïdie. Elle est également photosensibilisante, il convient donc de l'appliquer sur la peau au moins 6 heures avant une exposition solaire. L'utilisation en diffusion ou inhalation est à proscrire. Par voie cutanée, on veillera à la diluer à 10 ou 15% maximum dans une huile végétale. A forte dose ou sur de longues durées d'utilisation, certains de ses composés peuvent être toxiques pour le système nerveux.

Les huiles essentielles Euro santé diffusion sont garanties 100 % pures et naturelles.

Présentation : Flacon compte-gouttes de 10 ml.

Pour tout savoir sur les précautions d'emploi des huiles essentielles, référez-vous à notre fiche découverte "Quelques précautions à connaître sur les huiles essentielles avant de les utiliser". En cas d'hésitations ou de questions supplémentaires, n'hésitez pas à nous contacter par mail ou téléphone, nous serons ravis de vous aider !
  1. • monoterpènes : alphapinène, limonène
    • monoterpénols : fenchol
    • phénols multi-éthers : chavicol, cis-anéthole, trans-anéthole
    • aldéhydes : anisaldéhyde
    • cétones : fenchone, camphre, anicétone
    • oxydes : cinéole
    • coumarines et furocoumarines : ombelliférone, easculétine, bergaptène, séseline, psorallène.
  2. Usage externe
    Aménorrhée, oligoménorrhée, dysménorrhée : diluer à 10% dans une huile végétale et masser sur le bas-ventre 3 fois par jour pendant 1 semaine avant le début des règles.
    Ménopause : avant la ménopause, 1 goutte diluée dans une cuillère à café d'huile végétale ou de miel, 3 fois par jour du 7ème au 21ème jour du cycle.
    Troubles digestifs, aérophagie, ballonnements, flatulences : diluer à 10% dans une huile végétale et masser l'abdomen après chaque repas. Ne pas utiliser en continu, respecter des temps de pause. L'HE de basilic exotique ou de cardamome sont aussi tout indiquées et peutven être utilisées à la place.
  3. Hygiène de vie et alimentation
    Pour le bien-être digestif sans ballonnements ni fermentations intestinales, il est recommandé• de privilégier des aliments commes les fruits, les légumes cuits, les céréales • d’éviter les aliments comme les fromages fermentés, les viandes rouges, les abats, les charcuteries, les plats en sauce • d’éviter les sucreries et les pains fermentés. En cas de faible appétit il est recommandé de manger les salades en fin de repas, les fruits en dehors des repas.Il est également possible d’améliorer les processus digestifs avec des épices comme l’asa foetide, le fenouil, le cumin, le curcuma, le gingembre sec, le poivre, le clou de girofle, la sarriette, le romarin ou le thym.