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sommeil

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Ménopause est un complément alimentaireà base de plantes, oligo-éléments et vitamines bien connus pour l’équilibre et le bien-être des femmes de 50 ans et plus.
Présentation
Boite de 60 comprimés.
  1. • Maca (lepidium meyenii) 320 mg
    • Angélique chinoise (angelica sinensis) 200 mg
    • Sauge (salvia officinalis) 200 mg
    • Lithotamne 200 mg
    • Kudzu (pueraria lobata) 100 mg
    • Gattilier (vitex agnus castus) 60 mg
    • Salsepareille (smilax aspera) 60 mg
    • Acide alpha lipoïque 40 mg
    • Citrate de zinc 45,16 mg
    • Vitamine E 4 mg
    • B9 200 µg
    • Vitamine D3 5 µg.
  2. 1 à 2 comprimés par jour.
  3. Hygiène de vie et alimentation

    La ménopause est une phase importante de la vie féminine.
    Pour réduire les effets indésirables, il sera important d’avoir une vie régulière, de veiller à bien dormir et bien digérer.

    En cas de chaleur excessive et de bouffées de chaleur, il est recommandé
    • d’éviter les aliments qui échauffent comme le piment, l’ail et l’oignon crus, les matières grasses (à l’exception du beurre clarifié), l’avoine, la moutarde, le raifort, la roquette, le sel, 
    • les boissons acides ou fermentées : vinaigre, jus de fruits acides, bière, vins (sauf les vins rouges taniques comme les vins de Bordeaux), alcools.