Aloe vera digest gel

Ingédients

• aloe vera (96 %).
• fructoligosaccharides.
• menthe poivrée (mentha piperita).
• camomille (chamomilla matricaria).
• guimauve (althea officinalis).
• bourrache (borrago officinalis).
• gingembre (zingiber officinalis).
• pau d’arco (lapacho).
• chardon béni (cnicus benedictus).
• orme d’Amérique (ulmus rubra).
• avoine (avena sativa).
• fenouil (foeniculum dulce) gomme de xanthane.
• conservateurs (sorbate de potassium.
• benzoate de sodium).
• antioxydant (acide citrique).
• arôme naturel de menthe poivrée.

Hygiène de vie et alimentation

Pour adoucir le feu digestif, il est recommandé de privilégier des aliments à saveur douce comme :

• les céréales ou les fruits doux.
• les aliments rafraîchissants comme le melon, le concombre, les légumes verts, la coriandre fraîche.
• de commencer les repas par  des crudités.
• de faire des cures saisonnières

Il est également recommandé d’éviter

• les aliments piquants comme le piment, l’ail et l’oignon crus, la moutarde.
• les aliments acides comme la tomate et les agrumes.
• les aliments chauffants comme les fromages fermentés, les viandes rouges, les abats, les charcuteries.
• les plats en sauce, les matières grasses (sauf le beurre clarifié).
• les boissons alcoolisées ou acides (vinaigre, bière, vins).

Il est également recommandé d’éviter les expositions aux sources de chaleur (soleil, cheminée, four, etc...).