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Sarriette feuilles 100 g

(Code: 2312)
4,30 EUR

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Satureja hortensis
La sarriette est traditionnellement connue pour améliorer le tonus et la digestion.
C'est une plante chauffante qu’on utilisera plutôt pendant l’hiver.

Présentation
Sachet de 100 g de feuilles entières.
  1. 1 cuillère à café par tasse d’eau bouillante.
    Couvrir et laisser infuser 10’ puis filtrer.

    3 à 4 tasses par jour.

    Précaution d’emploi
    Eviter pendant la grossesse.
  2. Hygiène de vie et alimentation

    La fatigue est le premier signe envoyé par un organisme en bonne santé qui a besoin de repos. Dans la mesure du possible, si l’on ressent de la fatique, c’est le moment de se reposer quelques jours.

    Pour maintenir un bon niveau d’énergie, nous recommandons
    • de manger à heures régulières en veillant à bien digérer les aliments absorbés
    • de veiller à apporter à son organisme une nourriture vivante et riche en nutriments essentiels (vitamines, oligo-éléments, acides aminés)
    • de dormir suffisamment en privilégiant les heures avant minuit (heure solaire)
    • de se relier à l’énergie universelle le plus souvent possible. Pour cela prendre le temps de respirer consciemment plusieurs fois par jour, de s’aérer et s’oxygéner au moins une demi-heure tous les jours, de méditer régulièrement.