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Complexe Magnésium marin + B6 & B5

(Code: 2884)
17,45 EUR

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Ce complément alimentaire naturel allie les bienfaits du magnésium à ceux des Vitamines du groupe B pour une action anti fatigue naturelle.
Le Magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Il intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques au sein de notre corps.

Complexe Magnésium vous garantit une véritable efficacité grâce à sa synergie d’actifs complémentaires :
Le magnésium, les vitamines B5, B6 et B9 : contribuent à la réduction de la fatigue.
Le magnésium, les vitamines B6 et B1 : aident au fonctionnement normal du système nerveux.
La vitamine B5 : contribue à des performances intellectuelles normales.
L’huile de noix : contient naturellement des omégas 3 et 6.

Présentation
Boîte de 60 capsules.
  1. • Huile de noix (Juglans regia),
    • oxyde de magnésium d’origine marine,
    • gélatine de poissons **,
    • affermissant : glycérol,
    • épaississant : cire d’abeille jaune,
    • amidon de maïs,
    • tocophérols naturels en huilede tournesol,
    • vitamine B5,
    • lécithine de soja**,
    • vitamines B6, B1, B9.  
    ** allergènes
  2. 2 capsules par jour pendant 1 mois.
    Respecter la prise quotidienne recommandée.
  3. Hygiène de vie et alimentation

    De la qualité du sommeil dépend la capacité à se régénérer et se maintenir en vie de façon équilibrée et harmonieuse.
    Alors si votre sommeil n’est pas de bonne qualité, voici quelques questions et solutions qui résolvent la plupart des problèmes de sommeil :
    • ai-je consommé des excitants dans la journée précédente (thé, café, boissons énergétisantes à base de caféine, etc...) ? Si oui, préférez à l’avenir des plantes tonifiantes mais non excitantes comme l’ashvagandha, la réglisse, la sauge
    • avais-je terminé la digestion de mon dernier repas (entre 3 et 4 heures après la fin du repas) ? Si non, programmez le repas du soir plus tôt dans la soirée ou très léger 
    • suis-je anxieux, nerveux, frileux ? Si oui, offrez-vous un massage ayurvédique à l’huile tiède au moins une fois par semaine. 
    • ai-je été confronté à de fortes émotions ? Si oui, rien de mieux qu’une séance de YOGA NIDRA en fin d’après-midi ou avant le coucher, pour favoriser le mouvement naturel du sommeil (opposé au mouvement naturel émotionnel).