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Gentle iron

(Code: 1800)
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Gentle iron est un complément alimentaire, source de fer très doux

Très bien toléré même par les intestins délicats, gentle iron n’a pas d’effets constipants.

Présentation
Boite de 90 gélules dosées à 25 mg de biglycinate de fer.
  1. 25 mg de biglycinate de fer par gélule chélaté par le procédé albion.
    Sans sel, sans sucre, sans amidon.
  2. 1 gélule par jour au moment d’un repas.
  3. Hygiène de vie et alimentation

    Sources alimentaires du fer :
    • viandes.
    • foie.
    • volailles.
    • betterave.
    • algues.
    • fruits secs.
    • légumineuses.
    • raisin.
    • amande.
    • avocat.
    • céréales complètes.
    • sésame.
    • légumes verts feuillus.
    • mélasse.
    • œuf.
    • poissons.

    Certaines personnes souffrent d’anémie et ont du mal à fixer le fer, quelle que soit la source utilisée, parce qu’elles ont un sang trop acidifié.
    Dans ce cas-là, il est traditionnellement recommandé 
    • de privilégier les légumes verts et rafraîchissants.
    • d’éviter les aliments liquides acides et fermentés (comme le vin blanc, le vinaigre, les jus de fruits acides et la bière).
    • d’éviter les épices piquantes (comme le piment ou la moutarde).
    • d'associer à votre complément en Fer le bourgeon de Tamaris.