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Huile essentielle Orange douce BIO 10ml

Huile essentielle Orange douce BIO 10ml

(Code: 1/912)
Euro Santé Diffusion
5,90 EUR
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La prise de compléments alimentaires ou de tisanes, ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée. Photos non contractuelles.

Citrus sinensis - zeste

L’HE d’orange douce est connue pour son action calmante et digestive. Elle est indiquée pour stimuler la digestion en cas de difficultés (lourdeurs, gazs, acidité, foie engorgé) et en cas d'anxiété, nervosité, agitation, troubles du sommeil.
Comme toutes les HE d'agrumes, elle est aussi antiseptique et, en diffusion atmosphérique, elle permet d'assainir l'air ambiant.

Contre-indications : comme toutes les HE d'agrumes, celle d'oranger doux est photosensibilisante, il convient donc de l'appliquer sur la peau au moins 6 à 8 heures avant une exposition solaire. Pure, elle peut aussi être irritante pour la peau, on veillera donc à la diluer (à 5 ou 10%) dans un peu d'huile végétale avant de l'appliquer. Elle contient également de nombreux composés potentiellement allergènes, les personnes possédant un terrain allergique seront donc vigilants. Elle peut être utiliser chez l'enfant de + 3 ans, ainsi que chez la femme enceinte à partir du 4ème mois et la femme allaitante ; dans ces cas-là, on privilégiera la diffusion. Son ingestion à forte dose ou sur une longue durée peut être toxique pour les reins, la prudence est donc de mise. La voie orale est contre-indiquée en cas de calculs biliaires.

.Les huiles essentielles Phytofrance sont garanties 100 % pures et naturelles

Présentation : Flacon compte-gouttes de 10 ml.

Pour tout savoir sur les précautions d'emploi des huiles essentielles, référez-vous à notre fiche découverte "Quelques précautions à connaître sur les huiles essentielles avant de les utiliser". En cas d'hésitations ou de questions supplémentaires, n'hésitez pas à nous contacter par mail ou téléphone, nous serons ravis de vous aider !
  1. • monoterpènes (limonène)
    • alcools nmonoterpéinques (linalol, alphaterpinéol, carvéols, géraniol)
    • aldéhydes (octanal, décanal, citronnellal)
    • cétones (carvone, ionone)
    • coumarine et furocoumarines
    • flavonoïdes• caroténoïdes• coumarines.
  2. Usage externe
    Tonus digestif, apaisement nerveux : diluer à 5 ou 10% dans une huile végétale et appliquer sur l'abdomen en cas de soucis digestif, sur le plexus solaire et/ou l’intérieur des poignets en cas de soucis nerveux, 1 à 3 fois par jour. Dans ce dernier cas, il est également conseillé de prendre quelques respirations profondes au-dessus du flacon. Ne pas utiliser en continu, respecter des temps de pause.
    Diffusion
    (notamment pour les jeunes enfants et personnes sensibles)
    Apaisement nerveux, aide au sommeil, hyperactivité :     placer quelques gouttes dans un diffuseur et activer pendant 10’ avant de séjourner dans la pièce.
  3. Hygiène de vie et alimentation
    De la qualité du sommeil dépend la capacité à se régénérer et se maintenir en vie de façon équilibrée et harmonieuse.Alors si votre sommeil n’est pas de bonne qualité, voici quelques questions et solutions qui résolvent la plupart des problèmes de sommeil• ai-je consommé des excitants dans la journée précédente (thé, café, boissons énergétisantes à base de caféine, etc...) ? Si oui, préférez à l’avenir des plantes tonifiantes mais non excitantes comme l’ashvagandha, la réglisse, la sauge • avais-je termiiné la digestion de mon dernier repas (entre 3 et 4 heures après la fin du repas) ? Si non, programmez le repas du soir plus tôt dans la soirée ou très léger • suis-je anxieux, nerveux, frileux ? Si oui, offrez-vous un massage ayurvédique à l’huile tiède au moins une fois par semaine. • ai-je été confronté à de fortes émotions ? Si oui, rien de mieux qu’une séance de YOGA NIDRA en fin d’après-midi ou avant le coucher, pour favoriser le mouvement naturel du sommeil (opposé au mouvement naturel émotionnel).
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