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Votre herboristerie depuis 1983

Je suis en mode de vie urbaine

(Code: 1/1053)
Fitoform
28,95 EUR

Livraison à partir de 3,50€, et offerte à partir de 79€

France métropolitaine et Monaco

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La prise de compléments alimentaires ou de tisanes, ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée. Photos non contractuelles.

Le mode "vie urbaine", c'est quand on subit le stress, la pollution, la sédentarité. On a besoin d'un coup de pouce pour profiter des multiples activités qu'offre la vie citadine et on a tendance à grignoter ! Vous vous reconnaissez? Alors cette cure est faite pour vous !

Les actions du produit naturel de santé "Je suis en mode... Vie urbaine" :
- stress
- voies respiratoires
- haltes sucreries.

Présentation
Boite de 15 gélules et 60 comprimés.
  1. • Ma gélule de ferments lactiques :
    Support : amidon de maïs.
    Inuline de Chicorée.
    Gélule végétale (hypromellose).
    Ferments lactiques : Lactobacillus gasseri, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium animalis lactis, Bifidobacterium bifidum.

    • Mes comprimés de plantes :
    Extrait d'écorce de fruits de Garcinia (Garcinia cambogia) origine Inde.
    Antiagglomérant : fibre de gomme d'Acacia (Acacia senegal L.).
    Poudre de feuilles de Thé vert (Camellia sinensis).
    Hyaluronate de sodium.
    Extrait de racines de Pelargoium (Pelargonium sidoides).
    Antiagglomérants : sirop de riz, huile de tournesol (Helianthus annuus).
    Extrait de racines de Rhodiola (Rhodiola rosea).
    Extrait de fruits de Melon (Cucumis melo).
  2. 15 premiers jours : ma gélule de ferments lactiques.
    Avaler une gélule avant le repas, de préférence le matin.
    15 jours suivants : mes comprimés de plantes.
    Avaler 2 comprimés par jour avec un verre d'eau, de préférence le matin au moment du repas. Ne pas consommer en dehors des repas.
  3. De la qualité du sommeil dépend la capacité à se régénérer et se maintenir en vie de façon équilibrée et harmonieuse.

    Si votre sommeil n’est pas satisfaisant et si vous vous réveillez la nuit, voici quelques questions et solutions qui résolvent la plupart des problèmes de sommeil
    • Ai-je consommé des excitants dans la journée précédente (thé, café, boissons énergétisantes à base de caféine,...) ?
    Si oui, préférer des plantes tonifiantes mais non excitantes comme la réglisse, la sauge, le maté, le rooibos
    • Avais-je terminé la digestion de mon dernier repas (entre 3 et 4 heures après la fin du repas) ?
    Si non, programmer le repas du soir plus tôt dans la soirée ou très léger
    • Suis-je anxieux, nerveux, frileux ?
    Si oui, s’offrir un massage ayurvédique à l’huile tiède au moins une fois par semaine
    • Ai-je été confronté à de fortes émotions ou des situations de stress dans la journée ?
    Si oui, rien de mieux qu’une séance de Yoganidra en fin d’après-midi ou avant le coucher, pour favoriser le mouvement naturel du sommeil (opposé au mouvement naturel des émotions)

    Quelques gouttes d’élixirs floraux du Dr Bach peuvent aussi favoriser le retour au calme des émotions.