La Bible de l'Ayurveda

Le guide pour découvrir ou re-découvrir l'Ayurveda

Voici un guide complet sur l'Ayurveda, médecine traditionnelle de l'Inde. Il réunit à la fois une présentation théorique et de nombreux conseils pratiques.

Vous découvrirez l'histoire de l'Ayurveda, son influence sur la médecine occidentale, sa philosophie et sa cosmologie. Un questionnaire détaillé vous permettra d'évaluer votre constitution ayurvédique (dosha) et de connaitre les régimes alimentaires et les activités à adopter ou à éviter. Sont décrits également les causes des maladies et les traitements requis d'un point de vue ayurvédique, ainsi que les plantes les plus utilisées.

Vous trouverez des fiches détaillées sur les plantes indiennes que vous pouvez trouver au Brin d'herbe.

Un livre de référence destiné à toute personne soucieuse de sa santé, ainsi qu'aux praticiens souhaitant enrichir leur répertoire thérapeutique.