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Votre herboristerie depuis 1983

Pack Calme et sérénité

(Code: 2046)
Herboristerie Brin d'herbe
50,35 EUR

Livraison à partir de 3,50€, et offerte à partir de 79€

France métropolitaine et Monaco

Paiement sécurisé
CB, chèques, Mastercard

Parrainage
Parrainez vos proches, et recevez des réductions !

-5% dès 100€ d'achat
et -7% pour 200€ et plus !

La prise de compléments alimentaires ou de tisanes, ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée.

Le Pack Calme et sérénité vous aidera à garder calme et sérénité, retrouver joie de vivre et bonne humeur grâce à des plantes équilibrantes de l’humeur et un élixir minéral :
• l’extrait de bourgeons de figuier
• Sérénité 120 gélules de l’Herboristerie Brin d’Herbe
• l’élixir d’Amazonite

Cure de 30 jours.
  1. • 1 Sérénité
    • 1 Extrait de bourgeons de figuier 15ml
    • 1 Elixir d’Amazonite.
  2. • Sérénité : 2 gélules dans la soirée
    • Extrait de bourgeons de figuier : 5 gouttes 3 fois par jour dans un peu d’eau
    • Elixir d’Amazonite : 30 gouttes le soir au coucher.

    Renouveler la cure si nécessaire.
  3. Hygiène de vie et alimentation

    Pour maintenir un bon équilibre de l’humeur et éviter de broyer du noir, il est recommandé :
    • de manger à heures régulières et de privilégier les aliments nutritifs comme les graines oléagineuses (amandes, noix, noisettes), les fruits secs (raisins, abricots, dattes), le lait, le miel, le beurre clarifié, les épices douces (cardamome, cannelle, pippali) ;
    • d’éviter les aliments industriels et les excitants comme le café, le thé ou l’alcool ;
    • de se faire masser régulièrement avec des huiles tiède ;
    • de pratiquer chaque jour quelques mouvements de yoga en se reliant à l’énergie bienfaisante de l’univers ;
    • de nourrir des pensées qui font du bien et d’éviter celles qui plombent le mora ;
    • de marcher dans la nature au moins 1 heure par jou ;
    • de se coucher à heures régulières et avant 23 heures.