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Pack Gestion des sucres

(Code: 2080)
41,10 EUR

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Livraison à partir de 3,50€, et offerte à partir de 79€
France métropolitaine et Monaco

-5% dès 100€ d'achat
et -7% pour 200€ et plus !

La prise de compléments alimentaires ou de tisanes, ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée.

Le Pack Gestion des sucres avec un complément alimentaire aux plantes, un extrait de bourgeons d’arbre et une dilution de plantes :
• Equilisucre
• L’extrait de bourgeons de Noyer
• Lapht 106.
Cure de 30 jours.
  1. • Equilisucre 120 gélules
    • Extrait de bourgeons de Noyer 15ml
    • Lapht 106.
  2. • Equilisucre : 2 gélules matin et soir en fin de repas
    • Extrait de bourgeons de Noyer 15 gouttes le matin à jeun avec un peu d’eau ;
    • Lapht 106 10 à 20 gouttes par jour.

    Renouveler la cure si nécessaire.
  3. Hygiène de vie et alimentation

    Pour favoriser une bon métabolisme du glucose, l’Ayurveda recommande
    • d’enrichir son alimentation en légumineuses (lentilles, fénugrec, pois chiche, soja, haricots)
    • de consommer des plantes amères (endive, artichaut, chicorée) et âpres (pomme crue, prunelle, framboise, myrtille, coing, légumes à feuilles vertes)
    • de privilégier les légumes longs (asperges, poireaux, haricots verts)
    • d’éviter les sucreries et les aliments riches en matières grasses (plats en sauce, charcuterie, crème, fromages, glaces).
    • de veiller à un bon apport en omega 3 (poissons gras, graines de lin broyées)
    • de faire au moins une demi-heure d’exercices quotidiens. Les mouvements enchaînés de yoga qu’on appelle "Salutation au soleil" sont excellents.
    • de ne jamais se retenir pour aller uriner
    • de se lever avant le soleil
    • d’utiliser largement les épices amères (curcuma, cumin, fenugrec) et piquantes (poivre, gingembre sec).

    Attention
    Un mauvais métabolisme du glucose peut entraîner à long terme des états pré-diabétiques ou diabétiques. Si vous êtes de constitution ayurvédique Kapha, vous êtes prédisposés à ces dysfonctionnements. Veillez à suivre les régimes de vie adaptés à cette constitution.