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Serpolet feuilles 100g

(Code: 2772)
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Thymus serpyllum
Le serpolet, ou thym sauvage, est une espèce voisine du thym qu’on connait dans nos cuisines. Leurs propriétés sont par ailleurs très proches, notamment pour le bien-être digestif et le bien-être respiratoire.

Comme son cousin Thymus vulgaris, le thym classique, il combat les nez bouchés et est donc apprécié en période hivernale.
Sa saveur plus douce que le thym en fait une tisane de choix pour les enfants.

Présentation
Sachets de 100g feuilles séchées en vrac.
  1. • huile essentielle (thymol, carvacrol et linalol)
    • flavonoïdes
    • acides caféique
    • tanins
    • résine.
  2. Mettre 4 cuillères à soupe dans un litre d’eau froide. Amener à ébullition, laisser frémir 2’, couvrir, laisser infuser 10 minutes et filtrer.
    Boire une tasse de tisane chaude après les repas.
  3. Hygiène de vie et alimentation

    Pour le bien-être respiratoire pendant l’hiver 
    • se couvrir soigneusement le cou et le haut de la poitrine surtout dans les atmosphères froides et humides 
    • éviter les douceurs et sucreries ainsi que les produits laitiers de décembre à février 
    • diffuser régulièrement des huiles essentielles comme l’eucalyptus, le pin ou le ravintsara au bureau et à la maison.