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Citron écorce 100g

(Code: 2754)
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Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée.

Citrus limon

Indications traditionnelles
Le citronnier est un arbre dont le fruit est très utilisé pour sa saveur acidulée et ses vertus purifiantes. Son zeste est particulièrement riche en principes actifs et huile essentielle.
Dépuratif de l’organisme , on utilise aussi l’écorce du fruit (ou zeste) pour le bien-être de la vésicule biliaire.

Présentation
Zestes séchés et coupés. 

  1. • huile essentielle
    • coumarines
    • flavonoïdes
    • vitamines
    • mucilage.
  2. 1 cuillère à soupe dans 1/4 l d’eau froide. Amener à ébullition et laisser frémir 5’. Couvrir et laisser infuser 30’ puis filtrer. Boire à volonté !
  3. Hygiène de vie et alimentation

    Pour le bien-être du foie, il est recommandé
    • de privilégier des aliments faciles à digérer commes les fruits, les légumes cuits, les céréales
    • d’éviter les aliments difficiles à digérer comme les fromages fermentés, les viandes rouges, les abats, les charcuteries, les plats en sauce
    • d’éviter les boissons alcoolisées ou acides (vinaigre, moutarde).
    • de faire des cures saisonnières.