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Votre herboristerie depuis 1983

Pack Minceur et grignotage

(Code: 2126)
Herboristerie Brin d'herbe
43,55 EUR

Livraison à partir de 3,50€, et offerte à partir de 79€

France métropolitaine et Monaco

Paiement sécurisé
CB, chèques, Mastercard

Parrainage
Parrainez vos proches, et recevez des réductions !

-5% dès 100€ d'achat
et -7% pour 200€ et plus !

La prise de compléments alimentaires ou de tisanes, ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée.

Le Pack Minceur et grignotage pour réguler l’appétit et éviter les grignotages avec des extraits de plantes, des pastilles à sucer et un élixir minéral énergétique :
• Pronopal Plus, aux extraits de figue de Barbarie et de thé vert
• L’élixir d’Aigue-marine
• Biopastille gentiane.

Cure de 30 jours.
  1. • 1 Pronopal Plus
    • 1 Elixir d’Aigue-marine
    • 1 Biopastille gentiane.
  2. • Pronopal Plus : 1 gélule 3 fois par jour après les repas
    • Elixir d’Aigue-marine : 30 gouttes le soir au coucher
    • Biopastille gentiane : sucer une pastille chaque fois que l’envie de grignoter se manifeste.

    Renouveler la cure si nécessaire.
  3. Hygiène de vie et alimentation

    Pour favoriser une bon métabolisme du glucose, l’Ayurveda recommande
    • d’enrichir son alimentation en légumineuses (lentilles, fénugrec, pois chiche, soja, haricots)
    • de consommer des plantes amères (endive, artichaut, chicorée) et âpres (pomme crue, prunelle, framboise, myrtille, coing, légumes à feuilles vertes)
    • de privilégier les légumes longs (asperges, poireaux, haricots verts)
    • d’éviter les sucreries et les aliments riches en matières grasses (plats en sauce, charcuterie, crème, fromages, glaces).
    • de veiller à un bon apport en omega 3 (poissons gras, graines de lin broyées)
    • de faire au moins une demi-heure d’exercices quotidiens. Les mouvements enchaînés de yoga qu’on appelle "Salutation au soleil" sont excellents.
    • de ne jamais se retenir pour aller uriner
    • de se lever avant le soleil
    • d’utiliser largement les épices amères (curcuma, cumin, fenugrec) et piquantes (poivre, gingembre sec).

    Attention
    Un mauvais métabolisme du glucose peut entraîner à long terme des états pré-diabétiques ou diabétiques. Si vous êtes de constitution ayurvédique Kapha, vous êtes prédisposés à ces dysfonctionnements. Veillez à suivre les régimes de vie adaptés à cette constitution.